- 从减肥到塑型，我的升级蜕变
- 2011-11-15
“天天都HOLD住”是一名在校大学生，来自广州，曾经在2010年12月参加过康比特冬季瘦身活动。在那次活动中，他在专家的指导下进行科学的锻炼和饮食控制，同时还配合服用左旋360，最终成功减去10斤体重，腰围也下降了10厘米。
在达到一定的减肥成果后，他的减肥目标也发生了改变。作为男生，“天天都HOLD住”开始慢慢关注起如何改善体型，他贴在微博上的目标图片也由普通人变成肌肉男。为此，“天天都HOLD住”在保持原有运动的基础上，开始重视肌肉练习，同时配合服用康比特蛋白粉。用他的话来说，一方面增加肌肉可以提高基础代谢率，保持减肥成果；另一方面肌肉能凸显男性的力量美！
以下内容来自他的微博：
看到“天天都HOLD住”一天天的身体变化，从一个胖乎乎的圆脸小伙逐渐蜕变成一个身材匀称的帅哥，我们由衷地为他高兴。但是，接下来的增肌塑型可能是一个更加艰巨的过程，肌肉很难增长同时又特别容易分解，一定要摄取足够的营养素还要有适量的运动刺激。希望“天天都HOLD住”能顺利实现自己的塑型目标！